In meinem Yogauntericht stehen nicht die äußeren Formen im Vordergrund. Vielmehr geht es um das innere Erleben. Die Wahrnehmung unserer Gefühle und Empfindungen und die Erfahrung von Ruhe und Entspannung. Ich unterrichte in langsamen fließenden Bewegungsabläufen.
Jede*r Teilnehmer*in hat Raum für den eigenen Rhythmus und übt im Rahmen der eigenen Möglichkeiten.
Dies kann auch mit Hilfsmitteln wie z.B. einem Stuhl sein. Diese Form eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Kurszeit
Jeweils von 10:00 – 11:00 Uhr
Kursgebühr
für 8 x 60 Min. 96,00€
Kursort
Mondorfer Treff
Meindorfer Str. 45
53859 Niederkassel
Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Bitte leichte Kleidung eine Sport- oder Yogamatte, und eine Decke mitbringen
Weitere Infos und Anmeldung
Sandra Bilgen
Tel.: 0151226918
kontakt@herzraum-niederkassel.de
www.herzraum-niederkassel.de